Le nettoyage d'un appartement ou d'une maison est-il dangereux pour la santé?

Rester propre est important. Grâce à la propreté des mains et des habitations, nous avons oublié le choléra, la dysenterie et la typhoïde. Cependant, ce n’est pas pour rien que les anciens Grecs ont parlé du Nombre d’or. Tout est bon avec modération.

Les tâches ménagères sont mauvaises pour le coeur

Des scientifiques européens ont suivi avec diligence la santé de centaines de personnes et ont découvert que des tâches ménagères régulières provoquaient une hypertension artérielle: au cours de l’année, cet indicateur était trop élevé pour les femmes et les hommes, qui travaillaient souvent à la maison ou dans le jardin.

Toute activité physique augmente la pression, mais le travail domestique, le plus souvent, l’hôtesse / la propriétaire aggrave le bien-être en respirant des nuages ​​de poussière, des germes, des acariens microscopiques, etc., sans surveiller le rythme cardiaque ni la respiration.

La position de nettoyage ne contribue généralement pas non plus à la santé cardiaque, respiratoire ou osseuse. Au contraire, la posture et la circulation sanguine se détériorent et si une femme aime se laver les mains, la charge sur les yeux augmente considérablement.

Est important
Les ophtalmologistes sont catégoriquement contre le nettoyage manuel. Pour ceux qui ont une basse vision, cette méthode peut entraîner une aggravation des problèmes et même un décollement de la rétine. Par conséquent, armez-vous de vadrouilles modernes avec des buses de haute qualité ou un équipement électronique.

Allergies, asthme et échec pulmonaire

Tout cela ressemble à des syndromes de tabagisme à long terme, non? Comme l'étude norvégienne, qui a duré 20 ans, a montré que les femmes qui abusaient du nettoyage avec des produits chimiques ménagers réduisaient considérablement la santé de leurs poumons. Parmi ceux qui nettoyaient régulièrement à la maison ou au travail, il y avait 3-4% de plus d'as asthmatiques que parmi ceux qui ne nettoyaient pas régulièrement.

Selon les scientifiques, le fait est que les aérosols et les produits de nettoyage à forte odeur irritent les muqueuses, le corps développe un mécanisme de protection et réduit le volume d'air inhalé et exhalé. Le résultat, malheureusement, est une faiblesse pulmonaire et même l’asthme.

Pour compenser les dommages causés par le nettoyage, vous devrez développer un système respiratoire: faites régulièrement de l'exercice à l'air frais pendant au moins 40 minutes, faites des exercices de respiration, jouez des instruments à vent.

Le magazine purityis.decorexpro.com, qui suit les thérapeutes et les allergologues, recommande à ses lecteurs de ne pas se laisser emporter par les produits chimiques ménagers. Les impuretés légères sont éliminées par l'eau et la flanelle ou la microfibre. Un certain nombre de contaminants complexes sont éliminés par d'anciennes méthodes. Par exemple, les taches graisseuses absorbent parfaitement le sel, la soude et le talc. Pour le nettoyage général, assurez-vous de porter un masque et des gants, puis ventilez soigneusement toutes les pièces.

L'immunité dit: "Non!"

Les médecins ont noté le mal et l’inadéquation des conditions «stériles» au 19e siècle, mais cela concernait alors les nourrissons et constituait plus probablement une opinion dissidente qu’une pratique courante. Aujourd'hui, les scientifiques ont prouvé que les personnes vivant dans un appartement trop propre avaient une immunité plus faible et attrapaient plus facilement le rhume et les maladies infectieuses. Les experts insistent: la maison doit être confortable, mais pas stérile.

Les psychologues disent que le nettoyage constant est un signe de tension nerveuse. L’hôtesse ou le propriétaire ressent constamment le besoin de faire quelque chose, d’agitation, de tension, de ne pas prendre le temps de se connaître, de se développer et de se contempler.

La vie moderne est une course constante contre le temps, mais en réalité, il est impossible de la rattraper. Par conséquent, les principaux psychologues insistent: arrêtez-vous consciemment et calmez-vous. La propreté stérile n'améliorera ni la santé de la famille ni votre bien-être, mais un repos harmonieux et le plaisir de communiquer avec ceux que vous aimez - oui.

Vivre dans une maison ou un appartement propre est très agréable, mais il doit y avoir juste assez de propreté et d'ordre pour que la poussière repose sur une couche de 0,5 cm et que la mousse ne roule pas sur le sol. S'il y a des animaux domestiques dans la maison, un aspirateur robotique sera une bonne solution. Mettez de côté le nettoyage supplémentaire ou confiez-le à des gadgets, prenez le temps de libérer votre famille, le sport, les loisirs ou le sommeil - aimez-vous et le monde vous répondra de la même manière.