Reguli de bază pentru spălarea dinților și nuanțe importante ale procesului

S-ar părea că fiecare persoană modernă din fragedă copilărie știe să se spele pe dinți. Dar, așa cum arată practica, multe persoane neglijează nuanțele importante ale procesului, ceea ce afectează negativ rezultatul final. Mulți nici nu știu când este mai bine să vă spălați dinții dimineața - înainte de micul dejun sau după mâncare.

Apar întrebări pentru persoanele care folosesc o perie electrică eficientă și convenabilă, puțini vor răspunde cum să-și spele dinții cu bretele. Doar câțiva oameni știu despre un astfel de concept precum „tehnica de curățare”. Mulți neglijează ața și scobitori. Însă acestea sunt toate componentele unui singur proces care trebuie utilizate nu la nevoie, ci în fiecare zi.

Toate aceste reguli sunt recomandate să fie insuflate la un copil mic, abia atunci ele vor deveni un obicei, ceea ce garantează sănătatea orală mulți ani.

Secvența acțiunilor atunci când vă spălați dinții și tehnicile de prelucrare a cavității bucale

Toată lumea știe că dinții trebuie să fie periați de două ori pe zi - dimineața și seara. În plus, este necesar să se efectueze prelucrarea profilului cavității bucale după mâncare. Indiferent de cât timp există pentru această manipulare, implică respectarea următoarelor reguli:

1. Mai întâi trebuie să vă spălați pe mâini cu săpun și apoi clătiți gura cu apă fiartă.
2. În continuare, pregătim periuța de dinți. Pentru a face acest lucru, scaldă perii cu apă clocotită, dacă vorbim despre un instrument tradițional. Este mai bine să faceți altfel cu o perie electrică - spălați-l cu săpun și clătiți bine. Lăcomia este inadecvată aici, având în vedere câte bacterii se acumulează pe peri, în câteva ore.
3. În continuare, derulăm procedura respectând toate cerințele tehnice necesare, petrecând cel puțin 2-3 minute pe ea. Mulți oameni sunt interesați de ce este necesar să vă spălați pe dinți pentru o astfel de perioadă de timp. Oamenii de știință estimează că în trei minute o persoană face aproximativ 300-400 de mișcări de curățare, asigurând gradul optim de curățare a smalțului dinților.
4. Fără a eșua, prelucrăm limba și obrajii, după care clătim cavitatea bucală.
5. Clătiți bine instrumentul, clătiți-l și puneți-l într-o cană, separat de alte perii și accesorii. Nu acoperim cazul.

În plus, trebuie să știți cum să vă spălați corect dinții cu metoda standard pentru a obține rezultatul perfect. Chiar și mișcările care par atât de simple trebuie făcute corect:

• Întindem pasta pe suprafața periuței de dinți pregătite, deschidem gura și aducem instrumentul la dinți la un unghi de 45º.
• Începem curățarea din colțul din stânga sus, trecând treptat spre dreapta. Mișcările ar trebui să fie uniforme, „măturate”, de sus în jos. Fiecare secțiune trebuie să aibă cel puțin 10 mișcări.
• În același mod, prelucrăm suprafața interioară a dinților maxilarului superior.

Sfat: Pastele trebuie utilizate atât cât este necesar în timpul procesului de curățare. Nu este necesar să se limiteze la o singură aplicație a produsului, deoarece este spălată, peria trebuie actualizată. Vor beneficia puțin de măcinarea smaltului cu un instrument curat.

• Apoi trecem la maxilarul inferior și executăm aceleași manipulări.
• Numai după aceea este necesar să treci pe suprafețe de mestecat. Aici peria se va deplasa înainte și înapoi.
• În etapa finală, smalțul este lustruit cu capul periei în mișcări circulare.

În plus, există mai multe tehnici de curățare. Unele dintre ele pot fi folosite după micul dejun sau o altă masă. Acestea implică mișcări vibratorii și elimină resturile de alimente. Alții lustruiesc cu atenție suprafața smalțului, eliminând placa. Dar aceste abordări pot fi utilizate doar cu aprobarea unui medic.

Când este mai bine să vă spălați pe dinți - înainte de micul dejun sau după?

Ciudat, dinții pot fi periați atât înainte, cât și după micul dejun. În acest caz, calitatea alimentelor joacă un rol important.

• Dacă în timpul mesei nu este planificat să ia componente acide, atunci manipularea se efectuează la sfârșitul micului dejun. Acest lucru vă permite să nu aveți un efect agresiv prea mult pe email.
• Pentru cei cărora le place să bea dimineața portocale sau alte sucuri acrișoare, este mai bine să se spele mai întâi dinții, să mănânce și apoi să clătiți gura cu un lichid special. Această regulă nu este necesară pentru cei obișnuiți să bea o băutură printr-un paie. Doar componentele acide înmoaie foarte mult smaltul, astfel încât curățarea sa în condiții de siguranță este posibilă doar la o jumătate de oră după micul dejun.

Mulți oameni cred că de câte ori are loc recepția pe zi, de câte ori trebuie să vă spălați pe dinți. De fapt, frecarea prea des a emailului cu o perie, chiar moale, este strict interzisă. Este mai bine să clătiți cavitatea bucală cu un agent de profil și să scăpați de resturile alimentare cu o scobitoare sau ață dentară.

Cum să vă spălați dinții cu o perie electrică?

O atenție deosebită trebuie acordată regulilor de manipulare a unei perii electrice. Este recomandat să-l folosiți de cel mult 2-3 ori pe săptămână și este mai bine să faceți acest lucru dimineața, după micul dejun. Apoi, eliminarea plăcii va avea loc uniform, reducând riscul de a dezvolta tartru.

Manipularea în sine este foarte simplă și accesibilă chiar și pentru un copil:

1. Mai întâi trebuie să vă asigurați că dispozitivul are o încărcare suficientă. Setăm cronometrul timp de două minute.
2. În primul rând, prelucrăm suprafața frontală a dinților, ținând peria pe verticală. Trecem de la dinte în dinte încet, oprindu-ne pe fiecare loc timp de câteva secunde.
3. De asemenea, procesăm interiorul, apoi suprafața de mestecat a dinților.
4. După aceea, periem gingiile cu un masaj blând.
5. Prelucrarea limbii dă un efect bun, îmbunătățește semnificativ respirația.

În procesul de manipulare este interzis să se efectueze mișcări suplimentare, capul duzei va face totul singur. De asemenea, presiunea nu poate fi prea puternică, este plină de subțierea smalțului dinților și de iritarea membranei mucoase. Chiar și mâncarea rămâne instrumentul se va curăța fără probleme, nu sunt necesare acțiuni auxiliare. Este foarte important să explici toate aceste nuanțe copilului, altfel răul din abordare va fi mai mult decât bine.

Când să începeți și cum să spălați dinții copiilor corect?

Mulți părinți tineri le pasă de momentul în care să înceapă să se spele pe dinții bebelușului și cum să facă acest lucru corect. Răspunsul este evident - de îndată ce au apărut dinții și acest lucru ar trebui să se facă la fel de des ca în cazul adulților, iar acest lucru nu depinde de câți dinți au apărut deja.

• Până la un an, cavitatea orală a copilului poate fi tratată cu o duză de deget cu ajutorul unei pile de silicon sau cu o cârpă sterilă umezită cu apă curată. Manipularea trebuie efectuată după fiecare hrănire, îndepărtând resturile de alimente din dinți și mucoase.
• După un an, toate regulile standard intră în vigoare, se modifică doar programul. De la unu la cinci ani, un copil este mai bine să folosească dimineața și seara o perie cu un morman foarte moale. Resturile de mic dejun și alte mese trebuie eliminate prin clătire sau „băut” cu apă.

Este important să nu știi doar să te speli pe dinți pentru copii, dar și să selectezi produsele potrivite. Copilului nu trebuie să i se administreze paste adulte, până la 12 ani, va trebui să vă limitați la produse speciale, moi și sigure.

Nuanțe importante de tratament oral zilnic

Dacă s-au instalat bretele pentru un adult sau un copil din motive medicale, trebuie să învățați cum să vă spălați dinții corect în acest caz.Înainte de a vă spăla pe dinți cu bretele, trebuie să obțineți instrumentele necesare. O perie trebuie tăiată în formă de marcaj, a doua este luată clasic, cu tufturi.

Primul dispozitiv va fi prelucrarea dinților față, al doilea - la distanță. În acest caz, va trebui să utilizați o pastă specială cu un conținut ridicat de fluor. Acest lucru va oferi smalțului cu o rezistență crescută. Manipularea standard va trebui să fie efectuată nu numai după micul dejun și înainte de culcare, ci și ca finalizare a fiecărei mese.

Nu neglijați ața. Cu o utilizare corectă și regulată, va curăța calitativ spațiul dintre dinți. Beneficiul subiectului și simplitatea utilizării acestuia trebuie explicate și copilului, astfel încât acesta să poată avea grijă de dinți în orice moment, fără ajutorul adulților.

Atunci când alegeți un dispozitiv adecvat, merită să acordați preferință produselor înmuiate în ceară, cu parfumuri aromate. Scobitorii se recomandă să fie folosiți doar ca ultimă soluție, pentru a îndepărta resturile alimentare blocate între dinți sau într-o cavitate afectată de carii. Trebuie avut grijă să nu rupeți scula sau să deteriorați gingia.