Managementul timpului pentru o gospodină modernă

Temele, spre deosebire de birou, este imposibil de terminat. Această rutină poate ucide o femeie în orice femeie. Mizeria zilnică a temelor în modul 24x7 este uneori nu numai epuizantă, dar nu lasă timp pentru îngrijirea de sine de bază, pentru activitățile preferate, pentru atenția la temele. Deci depresia nu este departe. Pentru a ajuta gospodinele, principiile de bază ale managementului timpului. Cu alte cuvinte, gestionarea rațională a timpului, care vă permite să faceți mult mai mult, obosiți un ordin de mărime mai puțin (acest lucru este valabil mai ales pentru femeile aflate în concediu de maternitate, deoarece grijile lor sunt adăugate de multe ori!). Ciudat, nu este nimic complicat aici, este suficient să urmezi sfaturi simple.

Principalul lucru este „dozarea” corectă

Primul lucru pe care trebuie să îl înveți, căutând o „societate înaltă de gospodine ideale” și înțelegând elementele de bază ale managementului timpului pentru femei, este important să faci totul treptat. Așadar, apartamentul nu ar trebui să strălucească cu o curățenie perfectă până mâine, pentru că femeia a decis ferm să-și schimbe abordarea pentru a-și planifica timpul de mâine. „Refacerea blocajelor” trebuie să fie treptat, într-o perioadă de timp în fiecare zi. Atunci nu va mai exista nicio senzație de Cenușăreasa, care a împrăștiat totul la dreapta și la stânga zile întregi.

Deci de unde să începi?

• Realizați un plan al afacerilor pe scară largă, care sunt importante de îndeplinit pe drumul către ideal (pentru a înțelege cămară, dressing, bucătărie etc.). Apoi, nu trebuie mai mult de 40 de minute pe zi pentru aceste sarcini. Restul este ușor de plecat pentru mâine. Da! nevoie să amâne pentru mâine o parte din ceea ce se poate face astăzi, pentru ca monotonașul să nu se epuizeze complet! Volumul rămas trebuie returnat zilnic timp de 40 de minute, până când este completat. Și abia atunci - pentru a intra pe calea menținerii curățeniei.
• Același lucru este valabil și pentru lucrurile tradiționale, oprite pentru weekend: spălarea, curățarea întregului apartament. Dacă împărțiți aceste sarcini în părți (și curățare - în zone), în timp ce faceți zilnic nevoie de 30-40 de minute, atunci în weekend va fi eliberat mult timp pentru relaxare, comunicare cu familia și prietenii.
• În același scop (pentru a nu te împiedica în rutină), lucrurile obositoare, dar necesare, ar trebui să fie încercate să se disperseze printre altele, și să nu le arunce pe toate una după alta seara. De exemplu, călcarea, cina de gătit, spălarea vaselor nu trebuie adunate într-o singură ruladă. Ele pot fi efectuate între alte lucruri.
• Dacă vă imaginați ca fiind cumpărătorul apartamentului dvs., va deveni imediat clar ceea ce aveți nevoie pentru a „aduce în minte” (înlocuiți mânerele din dulapuri, agățați raftul într-un loc mai convenabil, tencuiați colțul prăbușit pe hol). Lista acestor cazuri ar trebui, de asemenea, să fie realizată treptat, dar sistematic, până când este completată complet.

consiliu

Nu vă fie teamă să puneți mașina de spălat pe modul amânat, astfel încât spălarea să se încheie la ora creșterii dimineții. Rămâne doar să curățați lucrurile în locurile lor (apropo, puteți face acest lucru în orice minut gratuit). Acest lucru elimină necesitatea de a ucide întreaga zi alergând în jurul unei spălătorii grandioase.

Starea de spirit zilnică potrivită

Următoarele reguli de gestionare a timpului vor ajuta gospodina să rămână în „condiție de muncă” toată ziua. Pentru a face acest lucru, este important să efectuați o serie de acțiuni care în acest context vor părea ciudate pentru mulți.

1. Dimineața, pune-ți ordine, fă-ți părul și machiajul (chiar dacă intenționezi să petreci toată ziua acasă!).
2. Purtați pantofi confortabili cu șireturi. Papucii simpli sunt ușor de pliat. Și aceasta este tentația de a vă „culca 5 minute” din când în când.Dacă forțele și timpul sunt distribuite corect, aceste „cazări” pot fi dispensate. În plus, se amortizează minunat, durează mult mai mult de 5 minute!
3. Alocați-vă în casă un loc unde să faceți o curățare rapidă nu este dificil. În același timp, colțul scânteietor cu curățenie va provoca un sentiment de mândrie în sine, va da putere să acționeze mai departe. De exemplu, să fie o chiuvetă în bucătărie sau un colț în hol.

consiliu

Aranjați electrocasnice și mobilier în bucătărie, astfel încât să minimizați timpul pentru a vă deplasa între ele, deoarece necesită energie! După ce efectuați o „măsurare de control” a numărului de pași între sobă, chiuvetă și masă de tăiat, și apoi macinați-vă capul cu locația corectă a tuturor obiectelor importante - cu mult mai puține daune sănătății unei femei decât cu alergarea zilnică nejustificată între ele!

Prevenirea „gunoiului”

Un alt punct important în căutarea unui răspuns la întrebarea cum să facem totul este să preveniți aglomerația. Se ridică imperceptibil, uneori este dificil de urmărit acest lucru. Dar este posibil, dacă este urmărit corect. Cum? Iată câteva reguli simple de gestionare a timpului pentru gospodine.

• În prima etapă, este necesar să scăpați imediat de tot ceea ce nu folosește nimeni (suveniruri rupte, medicamente și alimente expirate, lucruri întinse sau mici, precum și tot ceea ce nu este necesar, dar este păcat să îl aruncați). Comanda printre gunoi este imposibilă! Este necesar să scoateți toate aceste „lucruri inutile”, iar apoi să le aruncați imediat în coșul de gunoi din curte, astfel încât să nu existe tentația de a lăsa ceva.
• Nu aveți obiceiul de a cumpăra ceva nou pentru a înlocui vechimea, dar nu a fost încă aruncat sau nu este folosit. De exemplu, atunci când cumpărați papuci noi, este important să le aruncați mai întâi pe cele vechi. Același lucru este valabil și pentru produse cosmetice, lenjerie de pat, produse alimentare, lenjerie ...
• Încercați să mențineți constant ordinea în locuri cu „pericol special” de acumulare a gunoiului (un raft în hol, o noptieră, un birou pentru copii). La urma urmei, nu aveți timp să priviți înapoi, deoarece un munte de ambalaje de bomboane, pachete, alte gunoaie au fost deja îngrămădite pe ele.
• Faceți ca un obicei să vă curățați imediat. Spălați vasele după gătit, ștergeți aragazul, șorțul de bucătărie, spălați baia după voi înșivă - este nevoie de mult mai puțin efort decât la sfârșitul săptămânii pentru a rupe depozitele uleioase, spray-ul uscat sau scurgerile timp de ore.

consiliu

Nu cumpărați figurine, vaze sau alt decor de formă complexă - acestea sunt dificil de menținut curat tot timpul: praful este înfundat constant în toate coturile sau indentările greu accesibile.

Fără fanatism

Învățarea elementelor de bază ale managementului timpului este necesară nu doar pentru a arăta o gospodină ideală. Utilizarea rațională a timpului va ajuta gazda să rămână o femeie, iubită, dorită, care are puterea de a comunica cu copiii, soțul, prietenii, în excursii la saloane de înfrumusețare, cinematografe, parcuri sau cafenele cu ei. Este în aceasta - secretul satisfacției femeilor cu viața: să nu te simți prizonier al „lagărului de concentrare de zi cu zi”. De aceea, este important să vă concentrați atenția asupra mai multor puncte de gestionare a timpului pentru femeile al căror deviz este să vă iubiți iubiți. Cum se realizează acest lucru?

• Învață să dedici cel puțin 40 de minute pe zi pentru relaxare și îngrijire personală. În acest timp, puteți face o baie, faceți o mască pentru față, puteți citi cartea preferată.
• Învață să delegi în partea gospodărească a „autorității”. De foarte multe ori, o gospodină care nu are suficient timp pentru nimic își aruncă multă muncă pe ea însăși, ceea ce lucratorii de acasă ar putea foarte bine să facă fără ea, dar folosesc bunătatea, grija sau mila mamei sale. De exemplu, copiii înșiși își pot face paturile, să adune ghiozdane, să își spele încălțămintea sau vasele după ei înșiși. Până la vârsta de 9-10 ani, ei ar putea foarte bine să învețe cum să-și călcească lucrurile școlare. Sotul poate fi instruit sa scoata gunoiul, sa umble cainele, sa ridice uneori copiii de la scoala, gradinita, sectie in loc de mama, sa-i ia periodic pentru plimbari.Cumpărăturile pot fi, de asemenea, împărțite: lăsați o femeie să cumpere ceva care nu are foarte multă greutate și încredințați un bărbat să cumpere, de exemplu, cartofi, ceapă, zahăr - ceea ce cumpără de obicei în volume mari. Și de câteva ori pe săptămână, putea să ia cina. Dacă copiii sunt implicați în proces, va fi foarte util din punct de vedere educațional. O femeie își va oferi timp să se relaxeze.
• Nu încercați să fiți la timp toate odată. Nimeni nu a reușit să se despartă. Și executarea simultană a mai multor lucruri importante le poate strica pe toate, în timp ce epuizează toate forțele.
• Nu face ceea ce poți face fără azi. De exemplu, nu este necesar să gătești cina în fiecare zi - este destul de normal să faci acest lucru o dată la două zile cu o marjă.
• Nu este nevoie să încercați să înțelegeți imensitatea, încercând să refaceți absolut totul. Aceasta este o sarcină imposibilă. O femeie de casă are nevoie de managementul timpului pentru a învăța cum să facă mai mult, în timp ce obosește mai puțin și nu pentru a face un robot programat, neobosit, dintr-o femeie.

Așadar, aplicând reguli simple de gestionare a timpului, o gospodină nu poate doar să mențină casa în ordine, dar și să învețe cum să găsească timp pentru a vă relaxa, discuta cu familia, activități preferate. Și totuși - mult mai puțin obosit până la sfârșitul zilei. La urma urmei, mâine va avea nevoie din nou de forță. Gospodinele nu au zile libere, trebuie să învețe cum să taie. Eliminarea corectă a timpului dvs. vă va ajuta la rezolvarea acestei probleme.