Toată lumea trebuie să știe: regulile de îngrijire zilnică a periuței de dinți

Toată lumea știe că trebuie să vă îngrijiți periuțele de dinți. Cu toate acestea, puțini respectă conștiincios toate preceptele medicilor stomatologi și microbiologi. Acesta este parțial motivul multor boli care ar fi putut fi evitate cu manipularea corectă a acestui subiect de igienă personală.

Unde și cum se păstrează o periuță de dinți?

Pentru majoritatea oamenilor, răspunsul la această întrebare este evident - desigur, într-un pahar de pe un raft din baie! În primul rând, acolo este întotdeauna la vedere și nu este nevoie să petreci minute prețioase dimineața în căutarea ei. În al doilea rând, este o chestiune de obișnuință. Ei bine, și în al treilea rând, această metodă de stocare a periuțelor este recomandată de specialiști - stomatologi. Ei insistă că toate nuanțele sunt respectate:

• Peria ar trebui să stea cu peria. Cert este că după utilizare rămâne umed și creează un mediu favorabil dezvoltării bacteriilor și ciupercilor. Dacă o așezați cu partea de curățare din interiorul geamului, apa se va evapora mult mai lent, ceea ce înseamnă că microorganismele se vor multiplica mai activ și în cantități mari.
• Distanța de la toaletă la raft cu accesorii pentru curățarea dinților nu trebuie să fie mai mică de 3 metri. Particulele de excremente și urină, invizibile pentru ochi, depășesc această distanță, zburând în timpul descărcării de apă și așezându-se pe diverse obiecte. Apropo, închiderea capacului înainte de a apăsa butonul este un obicei bun, mai ales dacă trebuie să folosești baia combinată.
• Când utilizați un pahar pentru a stoca mai multe perii, asigurați-vă că acestea nu se ating între ele. Acest lucru se datorează posibilei transmiteri a infecției - când unul dintre membrii familiei suferă de carii sau herpes (ca să nu mai vorbim de boli mai grave), alte gospodării se pot infecta cu aceiași viruși și microbi. Este adevărat, acest lucru necesită un contact direct cu capetele de curățare.

În ceea ce privește depozitarea într-un caz special, se justifică doar ca o măsură pe termen scurt - de exemplu, în călătorii. Motivul acestei restricții este același microorganism dăunător care se simte excelent într-un spațiu limitat, unde se păstrează căldura și umiditatea ridicată. Dacă păstrați permanent peria într-o cutie de plastic, aceasta se va transforma rapid într-o pată fierbinte de germeni și poate deveni periculoasă pentru sănătate.

Reguli de curățenie

Vorbind despre cum să îngrijești periuțele de dinți, ar fi greșit să ignori subiectul curățării lor. Unii bărbați și femei consideră că acest obiect de igienă personală are nevoie de spălare numai în cazuri excepționale - de exemplu, în cazul căderii pe podea. Această opinie este eronată.

Un număr mare de microorganisme trăiește în gură; cele mai multe dintre ele sunt absolut sigure pentru oameni, dar unele sunt condiționate patogen. Condițional - deoarece imunitatea își reprimă funcțiile vitale. Când se spală pe dinți, se așează pe peri și, odată în condiții adecvate, încep să se înmulțească rapid. La fiecare utilizare ulterioară, se produce un schimb invers de bacterii - unele dintre ele se deplasează de la perie la mucoasă. Dacă imunitatea din anumite motive slăbește, îi va fi dificil să facă față unei colonii uriașe de microbi și, ca urmare, o persoană va deveni vulnerabilă la diverse boli (cel mai adesea respiratorii).

În timpul depozitării periei, o floare clar patogenă poate să apară și pe ea - de exemplu, E. coli (împreună cu stropi care se răspândesc în jurul spălării apei de toaletă), precum și a oricăror viruși și bacterii,infecție cu care se produce picături aeriene (dacă cineva strecoară în baie fără să se ascundă, microparticulele de salivă vor fi peste tot, inclusiv pe capetele periuțelor).

În plus, resturile alimentare microscopice se pot bloca în peri - dacă nu sunt îndepărtate, încep să se descompună și să devină o sursă suplimentară de infecție.

Pe baza celor de mai sus, normele de igienă se ridică la trei puncte principale:

1. Înainte de prima utilizare a periuței de dinți, acesta trebuie spălat cu 72% săpun de rufe și înmuiat timp de 10-15 minute în soluție de sodă.
2. Spălați peria zilnic înainte și după spălarea dinților cu ajutorul săpunului.
3. La fiecare trei luni, înlocuiți peria cu una nouă.

Este necesară dezinfectarea?

De regulă, spălarea cu apă și săpun simplu este suficientă pentru a preveni creșterea microorganismelor pe periuța de dinți. Cu toate acestea, există diverse dezinfectoare de vânzare, ale căror producători promit să scape de E. coli, streptococi, virusuri herpetice și alți locuitori periculoși ai microworld. Funcționarea acestor dispozitive se bazează pe radiații ultraviolete, iar pentru sterilizarea completă durează doar 5-10 minute.

Mulți oameni consideră cumpărarea unui astfel de dispozitiv justificat. Din păcate, nu este așa. Ultravioletul nu este capabil să omoare toată microflora patogenă atât de scurt timp. Mai mult, nu toate bacteriile și virusurile sunt atât de sensibile la acestea încât mor din cauza unei mici doze de radiații.

Sterilizarea cu adevărat eficientă presupune înmuierea prealabilă într-o soluție dezinfectantă și tratamentul termic ulterior la presiune ridicată într-o autoclavă. Numai în acest fel se poate realiza moartea tuturor microorganismelor posibile.

O periuță de dinți nu este un instrument chirurgical și nu este necesar să fie steril. Conform standardului, este permis să aibă 1000 CFU (bacterii care formează colonii) la 1 centimetru cub (pentru comparație, în apa de la robinet, această cifră nu trebuie să depășească 50 CFU).

Dezinfectarea suplimentară poate fi necesară numai în timpul unei boli, când există riscul de supradozaj (de exemplu, cu angină, bronșită, stomatită, erupții herpetice pe buze).

În acest caz, prelucrarea poate fi realizată în două moduri:

• Înmuiați peria în miramistină sau clorhexidină timp de 5-10 minute, apoi spălați-le cu apă și săpun sub apă curentă.
• Se fierbe timp de 15 minute (trebuie menționat că nu fiecare plastic este capabil să reziste la o astfel de „execuție”, astfel încât periile pot pierde elasticitatea).

După recuperare, peria veche trebuie eliminată imediat.

Pentru a îngriji periuțele de dinți este necesar, dar nu este nimic complicat în acest sens. Principala procedură care va trebui să fie efectuată înainte și după fiecare spălare de dinți este spălarea cu săpun de uz casnic. Nu durează mai mult de un minut, dar ajută la menținerea igienei și nu este în pericol de boli infecțioase.