Când te culci, vei dormi suficient: alege o saltea ortopedică
Cuprins:
Cei care au probleme cu somnul, mai devreme sau mai târziu se gândesc cum să aleagă o saltea ortopedică bună pentru pat. Într-adevăr, calitatea somnului este afectată nu numai de liniște, de aerul proaspăt și de sănătate, dar și de așternutul selectat corect. O saltea este un element important care menține coloana vertebrală într-o poziție confortabilă pe tot parcursul nopții. Citiți despre caracteristicile și regulile de selecție din acest articol.
Care este avantajul unei saltele ortopedice
Activitatea și calitatea vieții noastre depind de modul în care dormim suficient. Pentru a vă ridica „din acel picior”, selectați saltea ortopedică care vi se potrivește exact în dormitor. Spre deosebire de obicei, o saltea ortopedică vă permite să mențineți coloana vertebrală umană într-o poziție anatomică pe toată durata somnului. Acest design urmează complet contururile corpului, oferind relaxare musculară și, în consecință, o odihnă completă.
Trebuie înțeles că salteaua în sine nu vindecă bolile de spate, ci contribuie la o sănătate mai bună: ajută la ameliorarea coloanei vertebrale, la ameliorarea oboselii și la relaxare. Prin urmare, ar fi mai corect să apelăm la ortopedie nu la saltea în sine, ci la efectul pe care îl dă. Pentru a alege o saltea în funcție de caracteristicile individuale, studiați tipurile de structuri, umpluturi și alte caracteristici importante.
Saltelele de primăvară
Există două tipuri de saltele: arc și arc. Este imposibil să se stabilească care este mai bine. Printre modelele de primul și al doilea tip, există mostre cu un efect unic. Nu o singură saltea este la fel de potrivită pentru toată lumea. Cele grele sunt potrivite pentru persoanele obeze, iar pentru persoanele slabe nu vor fi decât o problemă, deoarece nu se vor îndoi deloc sub greutate ușoară. Deci întregul efect ortopedic va deveni nimic. Prin urmare, ar trebui să luați în considerare acele și alte specii pentru a alege exact eșantionul dvs.
Atunci când alegeți un design cu arc, ar trebui să acordați atenție numărului de arcuri pe pat. Densitatea optimă este de 550 de bucăți. Cu cât sunt mai multe izvoare - cu atât este mai mare efectul ortopedic. Saltelele de primăvară, la rândul lor, sunt împărțite în două tipuri:
- cu blocuri de arcuri dependente,
- cu blocuri de arcuri independente.
Saltea ortopedică cu blocuri de arcuri dependente
Blocul cu arcuri dependent este un bloc cu țesut continuu. Toate arcurile sunt interconectate. Aceasta oferă o rezistență structurală ridicată. Astfel poate rezista la sarcini grele. La un cost relativ scăzut, o saltea cu un dispozitiv cu arcuri dependente nu are suficiente proprietăți ortopedice. Astfel de produse sunt cumpărate cel mai bine în scopuri preventive.
Saltelele cu blocuri de arcuri independente - modele în care fiecare arc este așezat într-o capacă separată și funcționează independent. Acest lucru permite produsului să se adapteze contururilor corpului unei persoane mincinoase. Când apăsați pe o anumită zonă, numai arcurile amplasate acolo sunt îndoite. Cele vecine nu se pun în mișcare. Aceasta este diferența principală între astfel de produse - efectul hamac este exclus.
Saltea ortopedică cu blocuri de arcuri independente
Între arcuri și capac, umpluturile sunt așezate în saltea. exemple:
- Lână de oaie Merino izolează produsul, potrivit pentru persoanele cu somn neliniștit.
- pâslă - izolator al stratului moale din blocul de arc. Face ca salteaua să fie rezistentă și durabilă.
- Coir de cocs. Cu cât stratul de nucă de cocos este mai gros, cu atât este mai rigidă salteaua.
- latex - material din seva de arbore de cauciuc.
- spanbond - fibră sintetică care respinge umezeala.
- Păr de cal - material dur cu efect terapeutic.
- Iarbă de mare - umplutură pentru saltele cu duritate medie cu efect suplimentar de aromaterapie.
- Fibră de bumbac - umplutură hipoalergenică și respirabilă
Saltelele fără primăvară
Acest pat este potrivit pentru cei cărora nu le place efectul de flotabilitate al arcurilor. Interesant este că cele mai rigide modele de saltele se găsesc printre tipurile fără arc. Bonusul acestor produse în absența pieselor metalice. Acest lucru elimină efectele magnetice și electrostatice asupra organismului.
Saltele cu saltele fără primăvară:
- latex
- apa, aer,
- nucă de cocos.
Saltea fără primăvară
Latexul este un material moale și elastic, de origine naturală. Urmează contururile corpului și îl susține ușor. Structura latexului este similară cu cea a fagurilor de albine. Perforarea eterogenă a latexului vă permite să faceți zone de rigiditate diferită (pentru diferite părți ale corpului). Acest material este rezistent și nu este ieftin. Alternativa bugetară este latexul artificial, efectul său poate fi comparat cu o saltea cu arcuri din blocuri Bonnel independente, dar nu și cu umplutură naturală din latex.
Coacul de nucă de cocos este obținut din straturile superioare ale nucii. Acest material este rezistent, igienic, rezistent la descompunere, nu este deformat, bine ventilat. Umpluturile de nucă de cocos sunt potrivite pentru cei cărora le place să doarmă pe suprafețe dure. Cumpără astfel de produse, în principal din motive medicale.
Saltelele umplute cu aer și umplute cu apă sunt exemplare destul de rare, deși au cel mai mare efect ortopedic. Pentru a umple produsul cu apă acasă, trebuie să muncești din greu, deoarece masa unui astfel de design poate ajunge până la o tonă. Apa va trebui schimbată la fiecare 2-3 ani. Un compresor cu temperatură controlată este atașat la structurile de aer. Această unitate este destul de zgomotoasă. Un alt minus este coaja de cauciuc, care dă efectul de seră.
rigiditate
Există trei niveluri de rigiditate:
- moale,
- duritate medie
- greu.
Saltelele moi se caracterizează printr-o cantitate mare de umplutură între capac și arcuri (în structurile arcului). Poate fi latex, holofiber, lână, spumă ortopedică. Saltelele tari au fie un bloc de arc armat, fie o umplutură dură: coc de cocos, lenjerie termofastată, sisal. Saltelele dure medii combină umpluturile moi și dure.
Există modele versatile, așa-numitele de sezon. Pot fi preluate dacă este necesar, schimbând rigiditatea. Puteți cumpăra o saltea cu armătură în jurul perimetrului. În ea este încorporată o cutie de spumă ortopedică, care sprijină întreaga structură și vă permite să stați confortabil pe marginea saltelei.
capac
Un detaliu important este capacul saltelei. Corpul trebuie să fie confortabil în timpul somnului. Calitatea țesăturii afectează nu numai senzațiile, ci și viața așternutului. O acoperire bună are hidrofobicitate, elasticitate și respirabilitate.
Husele amovibile sunt bune prin faptul că pot fi spălate separat, dar nu respectă complet salteaua, ceea ce le reduce durata de viață. Revista purityis.decorexpro.com/ro/ avertizează: există pericolul ca capacul amovibil să se așeze după spălare și să nu poată fi reactivat. Spălați-vă strict conform instrucțiunilor! Capacul ne detașabil va dura mai mult, dar produsul va trebui spălat complet și la curățare uscată.
Cea mai bună țesătură pentru acoperire este jacquard. Este durabil și frumos.
consiliu
Alege un jacquard realizat din țesătură de bumbac natural. Corpul nu se sprijină pe materiale artificiale. După somn, rămâne senzația că dormeai pe pânză de ulei. O opțiune de compromis este tapițeria jacquard confecționată din țesătură mixtă: o proporție mică de sintetic dă putere, iar acest caz costă puțin mai ieftin.
Pentru cine este salteaua?
Caracteristicile individuale sunt ceea ce trebuie să luați în considerare mai întâi. Alegeți un produs pe baza indicațiilor medicale, greutate, vârstă etc.
- Există saltele pentru copii și adolescenți. Mai des sunt de tip springless. Pentru sugari, ventilatorul umpluturii este mai important (un mic microclimat este creat pentru copil) și o rigiditate pentru adolescent (datorită coloanei vertebrale fragile).
- Oamenii mari vor folosi o saltea tare care nu se va îndoi sub excesul de greutate.
- Persoanele cu o greutate corporală mică vor alege corect designul moale, deoarece cel rigid nu se va îndoi suficient și se va adapta la contururile corpului.
- Pentru durerea la nivelul coloanei vertebrale, saltelele dure au cel mai bun efect ortopedic.
- Pentru durerile de spate, structurile moi care susțin contururile corpului sunt cele mai bune.
- Nu se recomandă persoanelor de peste 50 de ani să folosească materiale de umplutură prea dure pentru a evita problemele cu discurile intervertebrale.
- Pentru cuplurile cu greutăți diferite ale corpului, sunt potrivite desenele cu blocuri de arcuri independente. Nu permit unui partener cu o greutate mai mică să alunece în cealaltă jumătate.
Marci
Puteți avea încredere în următorii producători ruși:
- Askona,
- Mediflex.
Producători verificați din SUA:
- Serta,
- Dormitor profesor
- Regele Koli.
Atunci când alegeți o saltea ortopedică, asigurați-vă că vă bazați pe recomandările medicului, pentru a nu vă face rău. Iar cel mai important criteriu de selecție este propriul confort. Lăsați-vă salteaua să vă odihnească bine!
Se încarcă ...