วิธีการดูแลแปรงสีฟัน

ทันตแพทย์ทั่วโลกยืนยันว่าคุณไม่เพียง แต่ต้องดูแลสุขภาพช่องปากเป็นประจำเท่านั้น แต่ยังต้องแปรงฟันอย่างถูกต้องด้วย เมื่อรวมกับคราบจุลินทรีย์จุลินทรีย์หลายตัวก็จะเกาะอยู่กับมัน สิ่งที่อันตรายที่สุดคือเชื้อ Staphylococcus และ E. coli หากเครื่องมือติดไวรัสการใช้มันจะไม่ปลอดภัย สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การพัฒนาของโรค การดูแลแปรงที่เหมาะสมการฆ่าเชื้อโรคและการเปลี่ยนที่ทันเวลาจะช่วยหลีกเลี่ยงปัญหามากมาย

วิธีการล้างแปรง

บางทีมันอาจจะคุ้มค่าที่เริ่มต้นด้วยการใช้แปรงใหม่ครั้งแรก บ่อยครั้งที่คุณสามารถได้ยินคำแนะนำก่อนการใช้งานครั้งแรกเพื่อเทเหนือหัวด้วยขนแปรงด้วยน้ำเดือด อย่างไรก็ตามแปรงที่เพิ่งคลายออกนั้นไม่ผ่านการฆ่าเชื้อและไม่มีแบคทีเรีย แต่วิธีนี้ช่วยให้ขนสังเคราะห์นิ่มลงเล็กน้อยเพื่อไม่ให้เหงือกร่น

แต่ด้วยการใช้งานแต่ละครั้งต่อไปควรปฏิบัติตามกฎง่ายๆจำนวนหนึ่ง:

1. ก่อนที่คุณจะแปรงคุณต้องไม่ลืมล้างมือด้วยสบู่และน้ำ
2. แปรงล้างด้วยน้ำอุ่นก่อนแปรงฟัน
3. หลังจากทำความสะอาดขนแปรงจะถูกล้างอย่างทั่วถึงมากขึ้น คุณต้องถูนิ้วด้วยน้ำอุ่นเพื่อให้ปราศจากยาสีฟันและคราบจุลินทรีย์
4. หากต้องการให้แปรงสามารถล้างด้วยสบู่ได้หากดูเหมือนว่าสกปรก แต่โดยทั่วไปไม่มีความจำเป็นเช่นนั้น
5. หลังจากล้างเสร็จให้สะบัดน้ำที่เหลือแล้วแปรงให้แห้งในแนวตั้ง

การฆ่าเชื้อโรค

ทุก 2 สัปดาห์แปรงสีฟันจะต้องถูกฆ่าเชื้อในน้ำยาฆ่าเชื้อ เป็นการลดจำนวนเชื้อโรค นอกจากนี้ขั้นตอนควรจะแน่นอนหลังจากเย็นแปรงมืออาชีพ แม้ว่าความคิดเห็นของทันตแพทย์ในกรณีนี้จะแตกต่างกัน บางคนเชื่อว่าการฆ่าเชื้อโรคก็เพียงพอแล้วคนอื่น ๆ ควรที่จะซื้อสุขอนามัยใหม่และทิ้งเครื่องเก่า

แปรงสีฟันจะถูกทำให้สะอาดได้อย่างไร?

• ในการล้างปากต้านเชื้อแบคทีเรีย เทน้ำยาล้างลงในถ้วยเล็ก ๆ แล้ววางหัวแปรงลง สิ่งสำคัญคือขนแปรงจะถูกเคลือบด้วยน้ำยาฆ่าเชื้ออย่างสมบูรณ์ หลังจาก 10-15 นาทีรายการสุขอนามัยจะต้องถูกลบล้างด้วยน้ำและแห้ง ตัวอย่างของตัวแทนการล้างที่เหมาะสม: Asepta, Lacalut active, President Pro, Amister Glister
• ในคลอเฮกซิดีน นี่เป็นเครื่องมือราคาไม่แพงโดยมีราคาสูงถึง 30 รูเบิลต่อขวด มันเป็นส่วนหนึ่งของน้ำยาบ้วนปากต้านเชื้อแบคทีเรียจำนวนมาก ในการฆ่าเชื้อแปรง chlorhexidine จะถูกเทลงในหมวกและจุ่มลงในขนแปรงเป็นเวลา 5-7 นาที ไม่จำเป็นต้องล้างการเตรียมการฆ่าเชื้อออก แต่เพื่อให้แปรงแห้ง - ใช่
• ในน้ำส้มสายชู น้ำส้มสายชูตารางที่ไม่เจือจาง 9% ฆ่าเชื้อโรคที่เป็นอันตรายได้อย่างสมบูรณ์แบบและกำจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์ คุณต้องเทน้ำส้มสายชูประมาณหนึ่งในสามของถ้วยทิ้งไว้ในแปรงเป็นเวลา 30 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำไหล
• ฆ่าเชื้อด้วยแอลกอฮอล์ เอทานอลการแพทย์จะช่วยฆ่าเชื้อแปรงสีฟันของคุณได้อย่างรวดเร็ว มันเพียงพอที่จะทำให้ขนแปรงอิ่มตัวหรือจุ่มหัวเข้าไปแล้วทิ้งไว้ 1 นาที หลังจากคุณสามารถเริ่มแปรงฟันได้ทันที

นอกเหนือจากการใช้น้ำยาฆ่าเชื้อแล้วยังมีเครื่องมือพิเศษที่ใช้ในการผลิตแปรง พวกเขาเรียกว่าอัลตราไวโอเลตฆ่าเชื้อหรือฆ่าเชื้อสำหรับแปรงสีฟันพวกเขามีราคาประมาณ 1,000-1500 รูเบิล พื้นฐานของงานคือการฆ่าเชื้อโรคด้วยรังสีอัลตราไวโอเลต อุปกรณ์ทำงานได้จากเครือข่ายที่อยู่กับที่ 220 โวลต์ มันติดตั้งระบบยึดสำหรับการติดตั้งบนผนังเช่นเดียวกับที่หนีบต่างๆมี disinfector มันง่ายมากที่จะดูแลแปรงสีฟัน นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับการฆ่าเชื้อมีดโกนหนวด

กฎการจัดเก็บข้อมูล

จุลินทรีย์ชื่นชอบสถานที่มืดชื้นและเย็นซึ่งห้องน้ำอยู่ในนั้น ภายใต้เงื่อนไขดังกล่าวพวกเขายังคงทำงานได้เป็นเวลานานและทวีคูณ ตัวอย่างเช่นบนแปรงเปียกที่ล้างไม่ดี เก็บไว้อย่างถูกต้องดังต่อไปนี้:

• ใช้ถ้วยแนวตั้งพิเศษที่มีรูแยกสำหรับแปรงสีฟันแต่ละตัว สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงการปนเปื้อนข้ามจากพื้นผิวอื่นรวมถึงแปรงจากสมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ
• ดูแลการระบายอากาศ ขนแปรงที่ซักแล้วควรแห้งสนิท ห้ามวางแปรงลงในภาชนะโดยตรง โดยขนาดใหญ่มันมีไว้สำหรับการขนส่งหรือการจัดเก็บบนถนนเท่านั้น
• มีห้องน้ำรวมให้เลือกสถานที่เก็บจากห้องน้ำ เมื่อมีการล้างอนุภาคที่เป็นอันตรายเข้าสู่อากาศและจากนั้นตั้งอยู่บนพื้นผิวใกล้เคียงภายในรัศมี 1.8 เมตรหากคุณไม่สามารถย้ายแปรงไปยังระยะทางดังกล่าวคุณควรได้รับฝาครอบป้องกันที่มีรูระบายอากาศ
• รักษาภาชนะเก็บแปรงให้สะอาด ล้างถ้วยหรือตัวยึดด้วยสบู่และน้ำร้อนอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง ในการกำจัดคราบจุลินทรีย์ให้ใช้เบกกิ้งโซดาและฟองน้ำที่ไม่ได้ใช้ทำความสะอาดอ่างล้างจานและพื้นผิวอื่น ๆ

การใช้งานที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญ

การปฏิบัติตามกฎอนามัยส่วนบุคคลจะไม่เพียง แต่รักษาสุขภาพฟัน แต่ยังลดความเสี่ยงของการเกิดแบคทีเรียในแปรงสีฟัน เพื่อรับใช้อย่างซื่อสัตย์จำเป็นต้องมี:

• ใช้แปรงส่วนบุคคลแยกต่างหากเท่านั้น ช่องปากของแต่ละคนเต็มไปด้วยแบคทีเรียเป็นพันล้าน ยิ่งกว่านั้นทุกคนมีจุลินทรีย์ของตัวเองซึ่งอยู่ร่วมกันอย่างกลมกลืนกับร่างกาย หากจุลินทรีย์ของบุคคลอื่นเข้ามาในปากของบุคคลอื่นผลลัพธ์อาจไม่สามารถคาดการณ์ได้ เพื่อป้องกันตัวเองจากความเจ็บป่วยสมาชิกในครอบครัวทุกคนรวมถึงสามีและภรรยาต้องมีแปรงส่วนตัว
• แปรงฟันเป็นประจำในตอนเช้าและเย็นประมาณ 5-6 นาที การทำความสะอาดทันเวลาช่วยให้คุณยับยั้งการสืบพันธุ์ของจุลินทรีย์ในช่องปาก มีแปรงบนแปรงน้อยกว่า
• เลือกความแข็งของขนแปรงและยาสีฟันได้อย่างถูกต้อง ยิ่งแบคทีเรียในปากของคุณทำความสะอาดขนแปรงน้อย การเลือกน้ำพริกและแปรงที่ถูกต้องช่วยให้มั่นใจว่าการทำความสะอาดฟันที่สมบูรณ์จากคราบจุลินทรีย์ซึ่งจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคมีชีวิตอยู่
• หลังอาหารทุกมื้อให้ใช้ไหมขัดฟันและน้ำยาบ้วนปาก การแปรงฟันวันละ 3-4 ครั้งแทบจะเป็นไปไม่ได้ทางร่างกายและเป็นเหตุให้เคลือบฟัน อย่างไรก็ตามเพื่อป้องกันเศษอาหารตกค้างระหว่างฟันพวกเขาจะต้องถูกลบออกและล้างด้วยความช่วยเหลือล้าง
• เปลี่ยนแปรงสีฟันทุก 3 เดือน การศึกษาจำนวนมากได้ยืนยันว่าเชื้อโรคจากช่องปากตั้งอาณานิคมแปรงใน 90 วัน แม้แต่การฆ่าเชื้อโรคที่มีคุณภาพสูงก็ไม่ทำลายพวกเขาอีกต่อไป นอกจากนี้ในระหว่างช่วงเวลานี้ด้วยการใช้งานปกติขนแปรงจะเสื่อมสภาพและไม่สามารถทำความสะอาดฟันได้ในเชิงคุณภาพอีกต่อไป
• รับแปรงใหม่หลังจากโรคติดเชื้อการแปรงฟันอย่างมืออาชีพ ในร่างกายแอนติบอดีต่อสู้กับการติดเชื้อ แต่เชื้อโรคจะสามารถอยู่รอดได้ดีบนแปรงสีฟันดังนั้นจึงขอแนะนำให้เปลี่ยนฟันหลังเจ็บป่วย สำหรับการฟื้นฟูสมรรถภาพทางวิชาชีพนั้นทำลายจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายในช่องปากถึง 99.9% เพื่อให้ผลการทำความสะอาดยาวนานที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ควรกำจัดทิ้งรายการสุขอนามัยเก่าที่มีแบคทีเรียหรือให้ชีวิตที่สองเป็นอุปกรณ์สำหรับการทำความสะอาดพื้นผิวที่เข้าถึงยาก

การดูแลแปรง

โดยทั่วไปคุณต้องดูแลแปรงไฟฟ้าแบบเดียวกับแปรงธรรมดา กฎการประมวลผลไม่แตกต่างกันมากเกินไป กระเป๋าที่มีแบตเตอรี่และไมโครชิปได้รับการปกป้องจากความชื้นอย่างน่าเชื่อถือดังนั้นอุปกรณ์สามารถล้างทำความสะอาดได้โดยไม่ต้องกลัว

อย่างไรก็ตามมีความแตกต่างที่สำคัญหลายประการที่ต้องพิจารณาเมื่อดูแลแปรงไฟฟ้า:

• หัวแปรงพองตัวจะเสื่อมสภาพหลังจาก 3 เดือนและจะต้องเปลี่ยนใหม่
• แบตเตอรี่ที่คายประจุแล้วไม่ควรอยู่ในอุปกรณ์ พวกเขาสามารถเริ่มไหล จากนั้นไม่เพียง แต่แปรงจะได้รับความเสียหาย แต่กรดสามารถเข้าไปในปากและทำให้เกิดพิษ
• หลังการใช้งานแปรงไฟฟ้าจะต้องล้างด้วยน้ำอุ่นและแห้ง

ในความพยายามที่จะฆ่าเชื้ออุปกรณ์มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่หักโหมมัน การต้มอาจทำให้ผลิตภัณฑ์ละลาย ตาม GOST ตัวบ่งชี้คือ 1,000 CFU / cm³ จุลินทรีย์บนขนแปรงเป็นบรรทัดฐานและในกรณีที่ไม่มีโรคของระบบภูมิคุ้มกันไม่สามารถนำไปสู่การติดเชื้อ

แบคทีเรียนับพันล้านเข้าไปในแปรงสีฟันทุกวันจากช่องปาก ในบรรดาพวกเขามีสเตรปโตคอกคัสเตอฟิโลคอคกี้อีโคไล porphyromonas gingivalis ไวรัสเริมและไวรัสตับอักเสบ A, B, C, แคนดิดา albicans โคลิฟอร์มและอื่น ๆ อีกมากมาย การดูแลที่ไม่เหมาะสมสามารถนำไปสู่การเจ็บป่วยที่พบบ่อย มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องล้างให้สะอาดและแห้งขนแปรงเลือกสถานที่ที่เหมาะสมในการเก็บแปรงและปฏิบัติตามกฎระเบียบด้านสุขอนามัยส่วนบุคคล ทุก 3 เดือนจะต้องเปลี่ยนอุปกรณ์