10 สุดยอดสมุนไพรที่มีประโยชน์และมีกลิ่นหอมสำหรับทดแทนใบชา

สมุนไพรหอมสำหรับชาสามารถพบได้ในทุ่งหญ้าทุ่งหญ้าป่าไม้และแม้กระทั่งในสวนที่กระท่อม และถ้าฤดูร้อนหายไปนานคุณสามารถซื้อวัตถุดิบแห้งในร้านขายยา

คุณรู้หรือไม่ว่าชาดำคลาสสิกปรากฏในรัสเซียในช่วงศตวรรษที่สิบหก - สิบสองเท่านั้น? ก่อนหน้านั้นผู้คนมารวมตัวกันและเก็บเกี่ยวพืชพื้นเมืองในช่วงฤดูหนาวเตรียมเงินทุนและ decoctions วันนี้เครื่องดื่มสมุนไพรกำลังได้รับความนิยมอีกครั้ง

เราเสนอให้คุณค้นหาสิ่งที่ดีกว่าที่จะใช้เป็นใบชาแทนใบชา

ดอกแคมะไมล์

ดอกคาโมไมล์เป็นสมุนไพรยอดนิยมสำหรับชงชา มันมีเมือกจำนวนมากซึ่งค่อยๆห่อหุ้มผนังของทางเดินอาหาร

เครื่องดื่มมีคุณสมบัติในการรักษาดังต่อไปนี้:

• บรรเทาอาการจุกเสียดลำไส้;
• บรรเทาอาการโรคกระเพาะ
• ทำหน้าที่เป็นการป้องกันโรคหวัด
• บรรเทาอาการปวดหัวที่เกิดจากการทำงานหนักเกินไปและความเครียด
• ผ่อนคลายจิตใจ;
• ปรับปรุงสีผิว

แพทย์แนะนำชาคาโมมายล์ให้กับผู้ที่มักใช้ยาด้วยกรดอะเซทิลีน ช่วยปกป้องผนังของกระเพาะอาหารจากการกัดเซาะ

วิธีชงชา เทดอกคาโมไมล์แห้ง 1.5 ช้อนชากับน้ำเดือดหนึ่งแก้ว ยืนยัน 10 นาที หากต้องการเพิ่มน้ำมะนาวและน้ำผึ้งลงในเครื่องดื่มอุ่น ๆ

สีมะนาว

ชาที่ทำจากดอกลินเด็นมีรสชาติเข้มข้นด้วยกลิ่นของผลไม้หวาน มันมีไฟโตเอสโตรเจนซึ่งทำหน้าที่ในร่างกายเช่นฮอร์โมนเพศหญิง ดังนั้นด้วยการใช้เครื่องดื่มดังกล่าวพื้นหลังของฮอร์โมนจะทำให้ปกติในผู้หญิง

นอกจากนี้ชาลินเด็นยังมีฤทธิ์ผ่อนคลายยาแก้ปวดต้านการอักเสบและลดไข้ นี่เป็นยาที่ยอดเยี่ยมสำหรับการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลันไข้หวัดใหญ่และการติดเชื้อไวรัสอื่น ๆ

ในการทำชาให้เทดอก Linden 8–10 ดอกด้วยน้ำอุ่น 90 องศา ยืนยัน 15 นาที

ทำเหรียญ

Mint มีเมนทอลจำนวนมาก สารนี้ช่วยเพิ่มเหงื่อและมีผลเย็น ดังนั้นชามินต์จึงมีประโยชน์ในการดื่มในช่วงหวัด

เครื่องดื่มจากใบสะระแหน่มีคุณสมบัติที่มีประโยชน์อื่น ๆ :

• ขจัดอาการท้องอืด;
• ช่วยรับมือกับอาการคลื่นไส้ซึ่งเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับหญิงตั้งครรภ์
• ผ่อนคลายกล้ามเนื้อคอและหน้าอกบรรเทาอาการไอแห้ง
• ทำให้หายใจสดเนื่องจากการทำลายของแบคทีเรียที่อาศัยอยู่ในช่องปาก;
• ส่งเสริมการไหลออกของน้ำดี;
• ลดความอยากอาหาร
• ประสาทสงบ

สำหรับการเตรียมชามินต์จะดีกว่าถ้าใช้ใบสด แต่ใบแห้งก็เหมาะเช่นกัน เทวัตถุดิบที่บด 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำเดือด 1 แก้วทิ้งไว้ 20 นาที

ประเทศไซปรัส

ผู้คนเรียกหญ้าอิวานชา มันมีวิตามินซีมากกว่ามะนาวถึง 5 เท่า เครื่องดื่มจาก fireweed มีรสหวานอ่อน ๆ และนำประโยชน์ดังต่อไปนี้มาสู่ร่างกาย:

• บรรเทาอาการปวดชนิดต่าง ๆ : ปวดศีรษะปวดกล้ามเนื้อในช่องท้องข้อต่อ;
• ช่วยรับมือกับโรคนอนไม่หลับ
• ปกติรอบประจำเดือนในผู้หญิง;
• กำจัดสารประกอบที่เป็นอันตรายออกจากร่างกาย

ในการทำชาเป็นเรื่องธรรมดาที่จะเก็บรวบรวมและหมักใบพืชหรือใช้ดอกไม้ วัตถุดิบพร้อม (1 ช้อนโต๊ะ) เทลงในแก้วน้ำเดือดและต้มเป็นเวลา 10 นาที

สาโทเซนต์จอห์น

สาโทเซนต์จอห์นเป็นส่วนหนึ่งของยาเสพติดยากล่อมประสาทที่มีขายในร้านขายยาอย่างเป็นทางการ ชาสมุนไพรช่วยปกป้องจิตใจจากความเครียดขับไล่ความเหนื่อยล้าอารมณ์ไม่ดีและนอนไม่หลับ นอกจากนี้สาโทเซนต์จอห์นเพิ่มความเป็นกรดของน้ำย่อยซึ่งอำนวยความสะดวกในกระบวนการย่อยอาหารพืชมีข้อห้ามในผู้ป่วยความดันโลหิตสูงเนื่องจากจะเพิ่มความดันโลหิต

วิธีการทำชาจากสาโทเซนต์จอห์น? เทหญ้าแห้ง 1 ช้อนชาด้วยน้ำร้อน (90 ° C) แล้วทิ้งไว้ 10 นาที

โหระพา

ผู้ผลิตชาชอบผสมโหระพากับชาดำธรรมดา แต่หญ้าสามารถเก็บรวบรวมบนสนามและใช้เป็นองค์ประกอบเดียวของเครื่องดื่ม เนื่องจากมีน้ำมันหอมระเหยอยู่ในปริมาณสูงจึงมีกลิ่นเผ็ดแรง

ชาจากโหระพาลดกระบวนการอักเสบในร่างกายเร่งการฟื้นตัวจากการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลันและทำลายจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคในลำไส้ มันมักจะถูกกำหนดให้กับผู้ป่วยที่มีโรคไขข้ออักเสบ

ในการเตรียมเครื่องดื่มเทวัตถุดิบที่แห้ง (ดอกไม้ใบหรือกิ่ง) ครึ่งช้อนโต๊ะด้วยน้ำหนึ่งแก้วที่อุณหภูมิ 90 องศา ยืนยัน 10 นาที

cowberry

ใบ Lingonberry ใช้ในการแพทย์แผนโบราณว่าเป็นน้ำยาฆ่าเชื้อและขับปัสสาวะ พวกเขาดื่มชาจากกระบวนการอักเสบในไตและกระเพาะปัสสาวะ (กระเพาะปัสสาวะอักเสบ, ท่อปัสสาวะอักเสบ, pyelonephritis)

ใบจะต้องมีการรวบรวมทั้งในฤดูใบไม้ผลิก่อนที่บุปผา lingonberry หรือในฤดูใบไม้ร่วงเมื่อผลไม้ออก ในการทำชาคุณต้องเทใบแห้ง 2 ช้อนโต๊ะกับน้ำหนึ่งแก้วและเก็บในอ่างน้ำเป็นเวลา 30 นาที จากนั้นก็เครียด ละลายการแช่ที่เกิดขึ้นในแก้วน้ำที่อุณหภูมิห้อง

ราสเบอร์รี่

ชาราสเบอร์รี่มีฤทธิ์ต้านเชื้อไวรัส diaphoretic และลดไข้ขจัดสารพิษออกจากร่างกาย ไม่น่าแปลกใจที่พวกเขาดื่มด้วยความเย็นและไข้หวัดใหญ่

คุณสามารถชงทั้งใบแห้งและสด: 1 ช้อนโต๊ะ (สับ) ในแก้วน้ำเดือด เวลาในการแช่คือ 10 นาที อย่างไรก็ตามใบราสเบอร์รี่ไม่มีรสชาติที่เด่นชัด ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะเพิ่มผลเบอร์รี่บดแยมราสเบอร์รี่หรือน้ำผึ้งลงในชาสำเร็จรูป

เชอร์รี่

ใบเชอร์รี่มีสารระเหยและสารต้านอนุมูลอิสระมากมาย เมื่อต้มจะช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับไวรัสและแบคทีเรียบรรเทาอาการอักเสบและบวมของเนื้อเยื่ออ่อนชะลอกระบวนการชราและป้องกันมะเร็ง

ในการเตรียมเครื่องดื่มเทใบสับสดหรือแห้ง 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำเดือด 1 แก้ว ยืนยัน 10 นาที ชาเชอร์รี่มีกลิ่นผลไม้ที่แข็งแกร่งและรสชาติฝาด

ดอกแดนดิไล

แทนที่จะใช้ใบชาคุณสามารถใช้รากดอกแดนดิไลอัน ต้องล้างให้สะอาดและตากแดดให้แห้งจนกว่าน้ำน้ำนมจะหยุดนิ่ง จากนั้นอบในเตาอบที่อุณหภูมิ 55-60 องศาทอดในกระทะที่แห้งแล้วบดในเครื่องบดกาแฟ

เครื่องดื่มที่รากของดอกแดนดิไลอันก็เหมือนกับกาแฟ ในน้ำร้อนหนึ่งแก้วคุณต้องเจือจางผง 1 ช้อนชา เครื่องดื่มช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้และช่วยในการลดน้ำหนัก

สมุนไพรสำหรับชาที่ระบุไว้ในบทความมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายเมื่อเทียบกับใบชาแบบดั้งเดิม พวกเขาไม่มีคาเฟอีน ดังนั้นพวกเขาจะไม่เสพติดและไม่เพิ่มภาระในหัวใจ พืชสมุนไพรทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยวิตามินและสารที่มีประโยชน์อื่น ๆ เพื่อให้ชาอร่อยจริงๆชงสมุนไพรในจานแก้วเซรามิกหรือพอร์ซเลน