เมื่อคุณนอนคุณจะนอนหลับพักผ่อนเพียงพอเราเลือกที่นอนออร์โธปิดิกส์

ผู้ที่มีปัญหาในการนอนหลับไม่ช้าก็เร็วคิดเกี่ยวกับวิธีการเลือกที่นอนที่ดีสำหรับเตียง ท้ายที่สุดแล้วคุณภาพการนอนหลับไม่เพียงได้รับผลกระทบจากความเงียบอากาศบริสุทธิ์และสุขภาพเท่านั้น ที่นอนเป็นองค์ประกอบสำคัญที่ช่วยให้กระดูกสันหลังอยู่ในตำแหน่งที่สบายตลอดทั้งคืน อ่านเกี่ยวกับคุณสมบัติและกฎการเลือกในบทความนี้

หญิงสาวกับหมอนบนเตียง

ข้อดีของที่นอนออร์โธปิดิกส์คืออะไร

กิจกรรมและคุณภาพชีวิตของเราขึ้นอยู่กับว่าเรานอนหลับเพียงพอ ในการลุกขึ้น“ จากเท้า” ให้เลือกที่นอนที่เหมาะกับคุณในห้องนอน ซึ่งแตกต่างจากปกติที่นอนกระดูกช่วยให้คุณสามารถรักษากระดูกสันหลังของมนุษย์ในตำแหน่งกายวิภาคตลอดเวลานอนหลับทั้งหมด การออกแบบนี้สมบูรณ์ตามรูปทรงของร่างกายให้การผ่อนคลายกล้ามเนื้อและดังนั้นการพักผ่อนที่สมบูรณ์

มันควรจะเข้าใจว่าตัวที่นอนนั้นไม่สามารถรักษาโรคหลังได้ แต่มีส่วนช่วยให้สุขภาพดีขึ้น: มันช่วยบรรเทากระดูกสันหลังบรรเทาความเหนื่อยล้าและผ่อนคลาย ดังนั้นมันจะถูกต้องมากขึ้นที่จะเรียกกระดูกไม่ใช่ตัวที่นอน แต่จะให้ผลที่ดีกว่า ในการเลือกที่นอนตามลักษณะส่วนบุคคลให้ศึกษาประเภทของโครงสร้างฟิลเลอร์และคุณสมบัติที่สำคัญอื่น ๆ

ที่นอนกระดูก

ที่นอนสปริง

ที่นอนมีอยู่ด้วยกันสองประเภท: สปริงและสปริง เป็นไปไม่ได้ที่จะตัดสินว่าอันไหนดีกว่า ในรูปแบบของประเภทที่หนึ่งและที่สองมีตัวอย่างที่มีผลกระทบที่ไม่ซ้ำกัน ไม่ใช่ที่นอนเดี่ยวเหมาะสำหรับทุกคน ของหนักเหมาะสำหรับคนอ้วนและสำหรับคนผอมพวกเขาจะมีปัญหาเพราะพวกเขาจะไม่งอเลยแม้แต่น้อย ดังนั้นผลกระทบเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูกทั้งหมดจะหายไป ดังนั้นคุณควรพิจารณาสิ่งเหล่านั้นและสิ่งมีชีวิตอื่น ๆ เพื่อเลือกตัวอย่างของคุณ

เมื่อเลือกการออกแบบสปริงคุณควรคำนึงถึงจำนวนสปริงต่อเตียง ความหนาแน่นที่เหมาะสมคือ 550 ชิ้น สปริงที่มากขึ้น - ผลกระทบที่เกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูกที่สูงขึ้น ในทางกลับกันที่นอนสปริงแบ่งออกเป็นสองประเภท:

  • กับสปริงบล็อค
  • พร้อมสปริงบล็อคอิสระ
ที่นอนออร์โธพีดิกส์พร้อมสปริงบล็อค

ที่นอนออร์โธพีดิกส์พร้อมสปริงบล็อค

บล็อกสปริงขึ้นอยู่กับบล็อกที่มีการทออย่างต่อเนื่อง สปริงทั้งหมดเชื่อมต่อกัน ทำให้มีความแข็งแรงของโครงสร้างสูง สามารถทนต่อภาระหนัก ในราคาที่ถูกกว่าที่นอนที่มีสปริงขึ้นอยู่กับคุณสมบัติทางศัลยกรรมกระดูกไม่เพียงพอ ซื้อผลิตภัณฑ์ดังกล่าวที่ดีที่สุดเพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกัน

ที่นอนที่มีสปริงบล็อกอิสระ - ออกแบบให้วางสปริงแต่ละอันไว้ในปกแยกและทำงานได้อย่างอิสระ สิ่งนี้ทำให้ผลิตภัณฑ์สามารถปรับให้เข้ากับรูปทรงของร่างกายของคนโกหก เมื่อกดในบางพื้นที่เฉพาะสปริงที่อยู่ในบริเวณนั้นจะโค้งงอ ไม่มีการเคลื่อนไหวของเพื่อนบ้าน นี่คือความแตกต่างที่สำคัญระหว่างผลิตภัณฑ์ดังกล่าว - ไม่รวมเอฟเฟกต์เปลญวน

ที่นอนพร้อมบล็อคสปริงอิสระ

ที่นอนออร์โธพีดิกส์พร้อมสปริงบล็อกอิสระ

ระหว่างสปริงและฝาครอบฟิลเลอร์จะถูกวางไว้ในที่นอน ตัวอย่าง:

  1. ขนแกะขนยาว ฉนวนผลิตภัณฑ์เหมาะสำหรับคนที่มีการนอนหลับไม่สงบ
  2. ความรู้สึก - ฉนวนของชั้นอ่อนจากสปริงบล็อค ทำให้ที่นอนมีความยืดหยุ่นและทนทาน
  3. โค้กมะพร้าว ชั้นมะพร้าวที่หนาขึ้นจะทำให้ที่นอนแข็งขึ้น
  4. น้ำยาง - วัสดุจากต้นยางพารา
  5. ผ้าสปันบอนด์ - เส้นใยสังเคราะห์ที่ขับไล่ความชื้น
  6. ขนม้า - วัสดุแข็งที่มีผลการรักษา
  7. หญ้าทะเล - ฟิลเลอร์สำหรับที่นอนของความแข็งปานกลางที่มีผลกระทบน้ำมันหอมระเหยเพิ่มเติม
  8. ใยฝ้าย - ฟิลเลอร์แพ้ง่ายและระบายอากาศได้

ที่นอนสปริง

เตียงนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ชอบการลอยตัวของสปริง สิ่งที่น่าสนใจคือการออกแบบที่นอนที่แข็งแรงที่สุดนั้นอยู่ในประเภทสปริงแบบไม่มีสปริง โบนัสของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวในกรณีที่ไม่มีชิ้นส่วนโลหะ สิ่งนี้จะกำจัดผลกระทบของสนามแม่เหล็กและไฟฟ้าสถิตในร่างกาย

ฟิลเลอร์ที่นอนสปริง:

  • น้ำยาง
  • น้ำอากาศ
  • มะพร้าว
ที่นอนสปริง

ที่นอนสปริง

น้ำยางเป็นวัสดุที่อ่อนนุ่มและยืดหยุ่นจากแหล่งกำเนิดตามธรรมชาติ มันเป็นไปตามรูปทรงของร่างกายและรองรับเบา ๆ โครงสร้างของน้ำยางมีความคล้ายคลึงกับโครงสร้างของ honeycombs ผึ้ง การเจาะทะลุที่แตกต่างกันของน้ำยางช่วยให้คุณสร้างโซนของความแข็งที่แตกต่างกัน (สำหรับส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย) วัสดุนี้มีความทนทานและไม่ถูก ทางเลือกที่ประหยัดคือยางพาราซึ่งสามารถเปรียบเทียบได้กับที่นอนสปริงจาก Bonnel บล็อกอิสระ แต่ไม่สามารถใช้กับฟิลเลอร์น้ำยางธรรมชาติ

มะพร้าวที่ได้มาจากชั้นบนของถั่ว วัสดุนี้มีความทนทานถูกสุขอนามัยทนต่อการสลายตัวไม่เสียรูประบายอากาศได้ดี ลูกมะพร้าวบรรจุเหมาะสำหรับผู้ที่ชอบนอนบนพื้นแข็ง พวกเขาซื้อผลิตภัณฑ์ดังกล่าวส่วนใหญ่ด้วยเหตุผลทางการแพทย์

ที่นอนที่เติมอากาศและที่นอนที่มีน้ำเป็นตัวอย่างที่หาได้ยาก เพื่อเติมผลิตภัณฑ์ด้วยน้ำที่บ้านคุณต้องทำงานอย่างหนักเพราะมวลของการออกแบบดังกล่าวสามารถเข้าถึงได้ถึงหนึ่งตัน น้ำจะต้องเปลี่ยนทุก 2-3 ปี คอมเพรสเซอร์ควบคุมอุณหภูมิติดอยู่กับโครงสร้างอากาศ หน่วยนี้ค่อนข้างมีเสียงดัง ลบอีกอย่างคือเปลือกยางซึ่งทำให้เกิดภาวะเรือนกระจก

ความแข็งแกร่ง

ความแข็งมีสามระดับ:

  • นุ่ม
  • ความแข็งปานกลาง
  • ยาก

ที่นอนนุ่มเป็นลักษณะของฟิลเลอร์จำนวนมากระหว่างฝาครอบและสปริง (ในโครงสร้างสปริง) มันสามารถเป็นน้ำยาง, holofiber, ขน, โฟมเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูก ที่นอนแข็งมีทั้งสปริงบล็อคเสริมหรือฟิลเลอร์แข็ง: มะพร้าว, ผ้าลินินเทอร์โมสแตท, ป่านศรนารายณ์ ฟูกแข็งปานกลางนั้นรวมฟิลเลอร์ที่อ่อนและแข็ง

มีการออกแบบที่หลากหลายตามฤดูกาลที่เรียกว่า พวกเขาสามารถพลิกกลับได้หากจำเป็นเปลี่ยนความแข็ง คุณสามารถซื้อที่นอนพร้อมเสริมแรงบริเวณรอบ ๆ กล่องโฟมกระดูกและข้อสร้างขึ้นเพื่อรองรับโครงสร้างทั้งหมดและช่วยให้คุณนั่งสบายบนขอบของที่นอน

ปก

รายละเอียดที่สำคัญคือผ้าคลุมที่นอน ร่างกายควรจะสบายในระหว่างการนอนหลับ คุณภาพของเนื้อผ้าไม่เพียงส่งผลต่อความรู้สึกเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่ออายุการใช้งานของผ้าปูที่นอนด้วย ฝาครอบที่ดีมีความไม่ชอบน้ำความยืดหยุ่นและการระบายอากาศ

ผ้าคลุมที่ถอดออกได้นั้นเป็นสิ่งที่ดีที่พวกเขาสามารถล้างทำความสะอาดแยกจากกัน แต่พวกเขาไม่ยึดติดกับที่นอนอย่างสมบูรณ์ซึ่งจะช่วยลดอายุการใช้งาน นิตยสาร purityis.decorexpro.com/th/ เตือนว่า: มีอันตรายที่ฝาครอบแบบถอดได้จะนั่งลงหลังจากล้างแล้วและไม่สามารถใส่กลับคืนได้ ล้างอย่างเคร่งครัดตามคำแนะนำ! ฝาปิดแบบถอดไม่ได้จะมีอายุการใช้งานอีกต่อไป แต่ผลิตภัณฑ์จะต้องถูกล้างอย่างสมบูรณ์และในการซักแห้ง

ผ้าหุ้มที่นอนถอดซิป

ผ้าที่ดีที่สุดสำหรับปกคือ jacquard มันมีความทนทานและดูดี

สภา
เลือก jacquard ทำจากผ้าฝ้ายธรรมชาติ ร่างกายไม่ได้พักผ่อนกับวัสดุเทียม หลังจากนอนหลับความรู้สึกยังคงอยู่ที่คุณกำลังนอนหลับอยู่บนผ้าน้ำมัน ตัวเลือกการประนีประนอมคือผ้าหุ้มเบาะ jacquard ที่ทำจากผ้าผสม: สัดส่วนของสารสังเคราะห์ขนาดเล็กให้ความแข็งแรงและกรณีนี้มีราคาถูกกว่าเล็กน้อย

ที่นอนสำหรับใคร

คุณสมบัติส่วนบุคคลคือสิ่งที่คุณต้องพิจารณาก่อน เลือกผลิตภัณฑ์ตามเงื่อนไขทางการแพทย์น้ำหนักอายุ ฯลฯ

  1. มีที่นอนสำหรับเด็กและวัยรุ่น บ่อยครั้งที่พวกเขาเป็นประเภทสปริง สำหรับทารกเครื่องช่วยหายใจของฟิลเลอร์มีความสำคัญมากขึ้น (microclimate ที่ดีถูกสร้างขึ้นสำหรับทารก) และสำหรับวัยรุ่น - ความแข็งแกร่ง (เนื่องจากกระดูกสันหลังที่เปราะบาง)
  2. คนขนาดใหญ่จะพบกับที่นอนที่แข็งซึ่งจะไม่โค้งงอภายใต้น้ำหนักส่วนเกิน
  3. ผู้ที่มีน้ำหนักตัวขนาดเล็กจะเลือกการออกแบบที่นุ่มนวลอย่างถูกต้องเนื่องจากชิ้นส่วนที่แข็งจะไม่งอเพียงพอและปรับให้เข้ากับรูปทรงของร่างกาย
  4. สำหรับอาการปวดในกระดูกสันหลังนั้นที่นอนแข็งนั้นมีผลต่อกระดูกและข้อที่ดีที่สุด
  5. สำหรับอาการปวดหลังโครงสร้างที่อ่อนนุ่มที่รองรับรูปทรงของร่างกายจะดีที่สุด
  6. คนอายุมากกว่า 50 ปีไม่แนะนำให้ใช้ฟิลเลอร์ที่แข็งเกินไปเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาแผ่นดิสก์ intervertebral
  7. สำหรับคู่รักที่มีน้ำหนักตัวแตกต่างกันการออกแบบที่มีสปริงแบบอิสระนั้นเหมาะสม พวกเขาไม่อนุญาตให้พันธมิตรที่มีน้ำหนักต่ำกว่าเลื่อนลงไปอีกครึ่งหนึ่ง

ที่นอนกระดูก

แบรนด์

คุณสามารถไว้วางใจผู้ผลิตรัสเซียต่อไปนี้:

  • ASKONA,
  • Mediflex

ผู้ผลิตที่ได้รับการรับรองในสหรัฐอเมริกา:

  • Serta,
  • นอนหลับศาสตราจารย์
  • King Koli

เมื่อเลือกที่นอนกระดูกและข้อให้แน่ใจว่าได้ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เพื่อไม่ให้ทำร้ายตัวเอง และเกณฑ์การคัดเลือกที่สำคัญที่สุดคือความสะดวกสบายของคุณเอง ปล่อยให้ที่นอนของคุณให้การพักผ่อนที่ดี!

ผู้เขียนวัสดุ การเปลี่ยนแปลงจาก
แสดงความคิดเห็น

การทำความสะอาด

ล้าง

คราบ