Pamamahala ng oras para sa isang modernong maybahay

Ang takdang aralin, hindi katulad ng opisina, ay imposible na matapos. Ang kalakaran na ito ay maaaring pumatay sa isang babae sa sinumang babae. Ang pang-araw-araw na gulo ng araling-bahay sa mode na 24x7 ay minsan hindi lamang nakakapagod, ngunit nag-iiwan din ng walang oras para sa pangunahing pag-aalaga sa sarili, para sa iyong mga paboritong gawain, para sa pansin sa araling-bahay. Kaya ang pagkalumbay ay hindi malayo. Upang matulungan ang mga maybahay, ang mga pangunahing prinsipyo ng pamamahala sa oras. Sa madaling salita, ang nakapangangatwiran na pamamahala ng oras, na nagbibigay-daan sa iyo upang magawa ang higit pa, pagod na pag-order ng isang order ng magnitude na mas mababa (ito ay totoo lalo na para sa mga kababaihan sa pag-iwan sa maternity, dahil ang kanilang mga pagkabahala ay idinagdag nang maraming beses!). Ang kakatwa sapat, walang kumplikado dito, sapat na upang sundin ang mga simpleng tip.

Ang pangunahing bagay ay ang tamang "dosis"

Ang unang bagay na kailangan mong malaman, nagsusumikap para sa "mataas na lipunan ng perpektong mga maybahay" at nauunawaan ang mga pangunahing kaalaman sa pamamahala ng oras para sa mga kababaihan, mahalagang gawin ang lahat nang unti-unti. Kaya, ang apartment ay hindi dapat lumiwanag nang may perpektong kalinisan sa pamamagitan ng bukas, dahil matatag na nagpasya ang babae mula bukas upang baguhin ang kanyang diskarte sa pagpaplano ng kanyang oras. Ang "Rake up blockages" ay dapat na unti-unti, sa loob ng isang oras ng bawat araw. Pagkatapos ay walang pandamdam ni Cinderella, na nagkalat sa lahat ng tama at kaliwa para sa mga araw sa pagtatapos.

Kaya saan magsisimula?

• Gumawa ng isang plano ng mga malalaking bagay na mahalaga upang matupad sa daan patungo sa perpekto (upang maunawaan ang pantry, dressing room, kusina, atbp.). Pagkatapos ay kumuha ng hindi hihigit sa 40 minuto araw-araw para sa mga gawaing ito. Ang natitira ay madaling umalis para bukas. Oo! Kailangan upang ipagpaliban para sa bukas na bahagi ng kung ano ang magagawa ngayon upang ang walang pagbabago na pag-aalsa ay hindi ganap na maubos! Ang natitirang dami ay kailangang ibalik araw-araw para sa 40 minuto, hanggang sa matapos na ang lahat. At pagkatapos lamang - upang makapasok sa landas ng pagpapanatili ng kalinisan.
• Ang parehong bagay ay nalalapat sa tradisyonal na mga bagay, na natapos para sa katapusan ng linggo: paghuhugas, paglilinis ng buong apartment. Kung hahatiin mo ang mga gawaing ito sa mga bahagi (at paglilinis - sa mga zone), habang ginagawa ang kinakailangan araw-araw para sa 30-40 minuto, pagkatapos sa katapusan ng linggo ng maraming oras ay mapapalaya para sa pagpapahinga, pakikipag-usap sa pamilya at mga kaibigan.
• Para sa parehong layunin (hindi mabagsak sa gawain), ang araw-araw na nakakapagod ngunit kinakailangang mga bagay ay dapat subukin na magkalat sa iba pa, at huwag palabasin silang lahat sa isa't isa sa gabi. Halimbawa, ang pamamalantsa, pagluluto ng hapunan, paghuhugas ng mga pinggan ay hindi dapat tipunin sa isang malaking rump. Maaari silang maisagawa sa pagitan ng iba pang mga bagay.
• Kung naisip mo ang iyong sarili bilang isang mamimili ng iyong apartment, makikita mo kaagad ang kailangan mong "tandaan" (palitan ang mga hawakan sa mga cabinets, i-hang ang istante sa isang mas maginhawang lugar, plaster ang showered sulok sa pasilyo). Ang listahan ng mga gawaing ito ay dapat ding isagawa nang unti-unti, ngunit sistematikong, hanggang sa ganap na makumpleto.

Tip

Huwag matakot na ilagay ang washing machine sa ipinagpaliban mode, upang ang paghuhugas ay magtatapos sa oras ng pagtaas ng umaga. Ito ay nananatiling lamang upang linisin ang mga bagay sa kanilang mga lugar (sa pamamagitan ng paraan, magagawa mo ito sa anumang libreng minuto). Tinatanggal nito ang pangangailangan upang patayin ang buong araw na tumatakbo sa paligid ng isang grand hugasan.

Ang tamang pang-araw-araw na kalooban

Ang mga sumusunod na panuntunan sa pamamahala ng oras ay makakatulong sa maybahay na manatili sa "kondisyon sa pagtatrabaho" sa buong araw. Upang gawin ito, mahalaga na magsagawa ng isang serye ng mga aksyon na sa kontekstong ito ay tila kakaiba sa marami.

1. Sa umaga, ilagay ang iyong sarili nang maayos, gawin ang iyong buhok at make-up (kahit na plano mong gastusin sa buong araw sa bahay!).
2. Magsuot ng komportableng sapatos na may mga laces. Ang mga simpleng tsinelas ay madaling tiklop. At ito ang tukso na "humiga ng 5 minuto" paminsan-minsan.Kung ang mga puwersa at oras ay naipamahagi nang wasto, ang mga "panuluyan" na ito ay maaaring ihandog. Bilang karagdagan, napapawi nila ang mahusay, tumatagal ng higit sa 5 minuto!
3. Maglaan para sa iyong sarili sa bahay ng isang lugar kung saan gumawa ng mabilis na paglilinis ay hindi mahirap. Sa parehong oras, ang sulok na sparkling na may kalinisan ay magiging sanhi ng isang pakiramdam ng pagmamalaki sa sarili nito, ay magbibigay lakas upang kumilos pa. Halimbawa, hayaan itong maging isang lababo sa kusina o isang sulok sa pasilyo.

Tip

Ayusin ang mga gamit sa bahay at kasangkapan sa kusina sa paraang upang mabawasan ang oras para sa pagpapatakbo sa pagitan nila, sapagkat nangangailangan ito ng enerhiya! Sa sandaling isagawa ang isang "pagsukat ng kontrol" ng bilang ng mga hakbang sa pagitan ng kalan, lababo at pagputol ng mesa, at pagkatapos ay gilingin ang iyong ulo ng tamang lokasyon ng lahat ng mahahalagang bagay - mas masira sa kalusugan ng isang babae kaysa sa pang-araw-araw na hindi makatarungang pagpapatakbo sa pagitan nila!

Pag-iwas sa "basurahan"

Ang isa pang mahalagang punto sa paghahanap para sa isang sagot sa tanong kung paano gawin ang lahat ay upang maiwasan ang kalat. Ito ay lumitaw nang hindi namamalayan, kung minsan ay mahirap subaybayan ito. Ngunit posible, kung sinusundan nang tama. Paano? Narito ang ilang mga simpleng patakaran sa pamamahala ng oras para sa mga maybahay.

• Sa unang yugto, kinakailangan na agad na mapupuksa ang lahat na hindi gumagamit ng (sirang souvenir, expired na gamot at groceries, nakaunat o maliit na bagay, pati na rin ang lahat na hindi kinakailangan, ngunit ito ay isang awa na itapon). Ang pagkakasunud-sunod sa basurahan ay imposible! Kinakailangan na scoop up ang lahat ng "hindi kinakailangang mga bagay na ito", at pagkatapos ay agad na walang awa na ihagis ang mga ito sa basurahan sa bakuran upang walang tukso na mag-iwan ng isang bagay.
• Huwag magkaroon ng ugali ng pagbili ng bago upang palitan ang luma, ngunit hindi pa itinapon o hindi ginagamit. Halimbawa, kapag bumili ng mga bagong tsinelas, mahalaga na itapon muna ang mga luma. Ang parehong naaangkop sa mga pampaganda, bedding, groceries, linen ...
• Subukan na patuloy na mapanatili ang kaayusan sa mga lugar ng "espesyal na panganib" ng akumulasyon ng basura (istante sa pasilyo, talahanayan sa kama, desk ng mga bata). Pagkatapos ng lahat, huwag magkaroon ng oras upang tumingin sa likod, bilang isang bundok ng mga bungkus ng kendi, mga pakete, iba pang basura ay nakasalansan sa kanila.
• Gawin itong ugali upang malinis kaagad. Hugasan ang pinggan pagkatapos lutuin, punasan ang kalan, apron sa kusina, hugasan ang paliguan pagkatapos ng iyong sarili - kinakailangan ng mas kaunting pagsisikap kaysa sa katapusan ng linggo upang mapunit ang mga madulas na deposito, pinatuyong spray o drip ng maraming oras.

Tip

Huwag bumili ng mga figurine, vases o iba pang palamuti ng kumplikadong hugis - mahirap silang panatilihing malinis sa lahat ng oras: ang alikabok ay patuloy na barado sa lahat ng mga hard-to-reach na bends o indentations.

Walang panatismo

Ang pag-aaral ng mga pangunahing kaalaman ng pamamahala ng oras ay kinakailangan hindi lamang upang magmukhang isang mainam na maybahay. Ang makatwirang paggamit ng oras ay makakatulong sa babaing punong-abala upang manatili isang babae, minamahal, ninanais, na may lakas upang makipag-usap sa mga bata, asawa, kaibigan, sa mga paglalakbay sa mga beauty salon, sinehan, parke o cafe kasama nila. Ito ay tiyak na lihim ng kasiyahan sa buhay ng babae: hindi pakiramdam tulad ng isang bilanggo ng "araw-araw na kampong konsentrasyon". Samakatuwid, mahalaga na tumuon sa ilang mga punto ng pamamahala ng oras para sa mga kababaihan na ang motto ay mahalin ang iyong minamahal. Paano makamit ito?

• Alamin na maglaan ng hindi bababa sa 40 minuto araw-araw para sa pagpapahinga at pansariling pangangalaga. Sa panahong ito, maaari kang maligo, gumawa ng mask ng mukha, basahin ang iyong paboritong libro.
• Alamin na mag-delegate sa bahagi ng sambahayan ng "awtoridad". Kadalasan, ang isang maybahay na walang sapat na oras para sa anumang bagay ay nag-aalis ng maraming trabaho sa kanyang sarili, na maaaring magaling nang magawa ng mga gawaing bahay, ngunit ginamit ang kabaitan, pag-aalaga o awa ng kanyang ina. Halimbawa, ang mga bata mismo ay maaaring gumawa ng kanilang mga kama, mangolekta ng mga bag ng paaralan, hugasan ang kanilang sapatos o pinggan pagkatapos ng kanilang sarili. Sa edad na 9-10, maaari nilang matutunan kung paano ma-iron ang kanilang mga bagay sa paaralan. Ang asawa ay maaaring turuan na kumuha ng basurahan, maglakad sa aso, kung minsan ay kunin ang mga bata mula sa paaralan, kindergarten, seksyon sa halip na ina, pana-panahong dalhin sila sa paglalakad.Maaari ring hatiin ang pamimili: hayaang bumili ang isang babae ng isang bagay na walang maraming timbang, at ipagkatiwala ang isang tao na may pagbili ng isang patatas, sibuyas, asukal, halimbawa, na karaniwang binibili ng malaking dami. At ilang beses sa isang linggo, makakagawa siya ng hapunan. Kung ang mga bata ay kasangkot sa proseso, magiging kapaki-pakinabang ito mula sa isang pang-edukasyon na pananaw. Ang isang babae ay bibigyan ng oras upang makapagpahinga.
• Huwag subukan na maging sa oras nang sabay-sabay. Walang nagtagumpay sa pagsira. At ang sabay-sabay na pagpapatupad ng maraming mahahalagang bagay ay maaaring masira ang lahat, habang pinapagod ang lahat ng mga puwersa.
• Huwag gawin ang magagawa mo nang wala ngayon. Halimbawa, hindi kinakailangan na magluto ng hapunan araw-araw - medyo normal na gawin ito isang beses bawat dalawang araw na may isang margin.
• Hindi mo kailangang subukang maunawaan ang kawalang-kilos, sinusubukan mong gawing ganap ang lahat. Ito ay isang imposible na gawain. Ang maybahay ay nangangailangan ng pamamahala sa oras upang malaman kung paano gumawa ng higit pa, habang pagod na pagod, at hindi upang gumawa ng isang naka-program na, hindi pagod na robot sa labas ng isang babae.

Kaya, ang paglalapat ng mga simpleng patakaran ng pamamahala sa oras, ang isang maybahay ay hindi lamang maaaring mag-ayos ng bahay, ngunit matutunan din kung paano makahanap ng oras upang makapagpahinga, makipag-chat sa pamilya, mga paboritong aktibidad. At gayon pa man - hindi gaanong pagod sa pagtatapos ng araw. Pagkatapos ng lahat, bukas kailangan niya ulit ng lakas. Walang mga araw ang mga maybahay, kailangan nilang malaman kung paano i-cut. Ang tamang pagtatapon ng iyong oras ay makakatulong sa solusyon ng problemang ito.